عشرة الآف ساعة نحو التميّز والإتقان

 

لمى فياض

2 آيار 2017، لبنان

يمنع نشر المقال الحاضر من دون التقيّد بشرط: ذكر اسم المؤلف ووضع رابط الـمدونة الإلكتروني (HTML Link) الذي يحيل الى مكان المصدر، تحت طائلة تطبيق احكام قانون حماية الملكية الفكرية.

قاعدة ال10000 ساعة:

يُعزى مفهوم ال 10000 ساعة إلى ورقة أعدّها أندرس إريكسون، أستاذ في جامعة كولورادو عام 1993، تحت عنوان “دور الممارسة المتعمّدة في اكتساب أداء الخبراء”. وسلّط الضوء على عمل مجموعة من علماء النفس في برلين، الذين درسوا عادات ممارسة طلاب الكمان في مرحلة الطفولة والمراهقة والرشد. وكان الجميع قد بدأوا اللعب في سن الخامسة تقريباً بأوقات تمرين مماثلة ومع ذلك، وفي سن الثامنة، بدأت مرات التمرين تتباعد، وبحلول سن العشرين، كان متوسط ​​أداء النخبة أكثر من 10000 ساعة من الممارسة، في حين أن ذوي الأداء الأقل مستوى لم يقوموا سوى ﺑ 4000 ساعة من التمرين. وخلص أندرس إريكسون إلى أن “العديد من الخصائص التي يعتقد أنها تعكس المواهب الفطرية هي في الواقع نتيجة ممارسة مكثفة تمتد لمدة لا تقل عن 10 سنوات”.

تحميل المقال كاملاً من هنا: 10000 hrs mastery 0